Jag är på jobbet. Går delad tur idag vilket innebär 7-12.30 och 16-21.30. Jag var så trött idag så jag skulle stanna på jobbet på rasten och sova och eventuellt plugga tänkte jag. Nu försökte jag sova, men så fort det blir tyst och lugnt som kommer smärtan i hela magen och över bröstet. Jag får svårt att andas och sen kommer tårarna. Det har verkligen hänt något nu. I två år så har jag gnällt över att jag inte kan gråta. Nu gråter jag varje dag.

Men tårarna är en befrielse. Sorgen och smärtan lättar efter att jag har gråtit. Den kommer tillbaka men det blir lugnt en stund. Och när jag har gråtit färdigt så är jag övertygad om att det kommer ha lättat helt. Till dess så är det bara att sitta still i båten som min sponsor alltid säger.