Jag har gått i sluta-snusa-tankar ett tag nu. Igår bestämde jag mig för att ge det en chans. Mamma slutade röka med hjälp av plåster och hon har berättat för mig att om man sätter på sig plåstret innan man går och lägger sig så klarar man morgonen bättre. Nikotinkoncentrationen är som högst efter 8 timmar nämligen. Och jag börjar alltid morgonen med en prilla. Sagt och gjort. Innan jag gick och la mig igår så satte jag på ett plåster. Och det var inte enkelt vill jag meddela. Det tredje plåstret fastnade och sitter fortfarande kvar, men kanterna börjar lossna. (Det ska sitta ett dygn) Två plåster rakt ner i soporna alltså. Skitsamma, det får väl kosta lite att bli snusfri.
Hur mår jag då? Jag har sovit jättedåligt, förmodligen på grund av att jag inte är van att få nikotin i mig på natten. När jag vaknade var jag inte abstinent, nu känner jag att det saknas något i läppen och jag känner mig en aning okoncentrerad. Men inte värre än att jag tycker att det är okej med ett plåster istället för en prilla. Däremot behöver jag slänga snuset och cigaretterna som jag har hemma, annars kommer jag att försöka den mindre krävande vägen, nämligen att bara skita i att sluta, om suget blir värre.
/J
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar