Lyssna

När jag ber dig lyssna på mig
och du börjar ge mig råd
så har du inte gjort det jag bad dig om.

När jag ber dig lyssna på mig
och du börjar berätta för mig varför
jag inte borde känna så,
trampar du på mina känslor.

När jag ber dig lyssna på mig
och du känner att du måste göra något
för att lösa mina problem
har du svikit mig, hur konstigt det än kan verka.

Lyssna. Allt jag bad dig om var att du lyssnar,
inte pratar eller gör - bara du hör på mig.

Och jag klarar mig själv,
jag är inte hjälplös. Kanske modfälld och
bristfällig, men inte hjälplös.

När du gör något för mig
som jag kan och behöver göra själv,
så bidrar du till min ångest och svaghet.

Men när du accepterar att jag känner vad jag känner,
oavsett hur irrationellt det är,
så kan jag sluta försöka övertyga dig
och börja arbetet med att förstå vad som ligger bakom känslan.

Och när det är klart och svaren är uppenbara
behöver jag inte längre några råd.